Un programme spécialement conçu par MonsieurDiet, Diététicien-Nutritionniste, expert en santé et en nutrition du sportif, en collaboration avec un préparateur physique diplômé d'État, pour les athlètes déterminés à repousser leurs limites en augmentant leur stock de glycogène. Si vous avez soif de performances accrues, d'une endurance inébranlable et de records personnels fracassés, vous êtes au bon endroit.
 
 
Ce que comprend le programme :
 
Votre besoin énergétique journalier
La composition de vos repas de la journée
La répartition en pourcentage de vos macronutriments
La quantité totale de vos protéines, de vos lipides et de vos glucides
Une routine d'entraînements spécifiques qui stimulent les réserves de glycogène 
Les 10 commandements MonsieurDiet pour une optimisation des performances réussie
1 mois d'accès au site (compositeurs de repas, recettes de sauces diététiques, formations, groupes d'entraide et bien plus encore...)
 
 
Détails du contenu du programme : 
 
Besoin Énergétique Journalier Personnalisé : Le calcul précis tiendra compte de votre âge, de votre poids, de votre taille, de votre niveau d'activité physique et de vos objectifs spécifiques. Pour que vous réussissiez à vous surpasser tout en répondant à vos besoins, MonsieurDiet ajustera votre apport énergétique.
 
Répartition Idéale des Nutriments : MonsieurDiet déterminera vos besoins en protéines, en lipides, et en glucides pour vous aider à atteindre vos objectifs et maintenir un équilibre nutritionnel optimal. En comprenant vos besoins spécifiques, vous pourrez mieux planifier vos repas et vous sentir rassasié tout en évitant les excès.
 
Composition de Repas Équilibrés : Avec ce programme, vous n'aurez plus de doute. Vous saurez exactement quelle quantité manger, quoi manger, et quand le faire. De plus, en utilisant les compositeurs de repas MonsieurDiet grâce à votre accès au site d'une durée de 1 mois, vous pourrez varier les repas équilibrés et délicieux qui répondent à vos besoins nutritionnels. Cette approche vous aidera à atteindre vos objectifs de santé de manière réaliste et durable.
 
 
Voici pourquoi notre programme est votre clé pour vous surpasser :
 
Approche personnalisée : Nous comprenons que chaque athlète est unique, c'est pourquoi votre diététicien qualifié crée un plan nutritionnel personnalisé, en prenant en compte vos besoins spécifiques pour optimiser votre stock de glycogène.
 
Nutrition stratégique : Adieu aux tâtonnements nutritionnels ! Votre programme met l'accent sur une alimentation stratégique qui optimise votre stock de glycogène, améliorant ainsi votre endurance et votre performance globale.
 
Éducation nutritionnelle : Nous croyons en l'autonomie de nos patients. C'est pourquoi votre accès au site d'une durée de 1 mois vous aidera à prendre des décisions éclairées pour maintenir votre succès à long terme grâce aux formations disponibles, aux 10 commandements MonsieurDiet, et bien plus encore.
 
Entraînement ciblé : Votre préparateur physique vous donnera une routine d'entraînements spécifiques qui favorisent l'accumulation de glycogène, vous permettant de repousser vos limites et d'atteindre de nouveaux sommets.
 
Soutien continu : Vous ne serez jamais seul dans votre parcours. Le service client et la communauté MonsieurDiet vous offriront un soutien constant, des conseils motivants et des réponses à vos questions.
 
Dépassement personnel : Votre programme vise à propulser votre performance globale, mais aussi à renforcer votre détermination et votre état d'esprit, vous permettant de vous dépasser dans tous les aspects de votre vie.
 
N'attendez plus pour exploiter tout votre potentiel athlétique. Commencez dès aujourd'huivotre programme « Je Veux Me Surpasser », et entamer votre voyage vers une version plus performante, plus endurante et plus déterminée de vous-même. Ensemble, nous jetterons les bases d'une vie où vos performances sportives exceptionnelles reflètent votre engagement et votre ténacité.